Виды программ Тхэквондо (ИТФ)
Тхэквондо – вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Соревнования в тхэквондо – нечто большее, чем просто состязание в силе и технике – это эстетическая демонстрация боевого искусства.
ФОРМАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС - ТУЛЬ (PATTERNS)
Тули являются основой техники тхэквондо. Это не просто движения, выполняемые в определённой последовательности, спортсмен имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом он выполняет различные атакующие или защитные действия, соответствующие «складывающейся» обстановке.
СПАРРИНГ - МАССОГИ (SPARRING)
САМОЗАЩИТА (SELF-DEFFENSE)
Вид программы, предназначенный для демонстрации прикладного аспекта тхэквондо, когда один «герой» противостоит 2-3 соперникам. Спортсмен должен выполнить набор обязательных технических приёмов, продемонстрировать техники уклона, освобождение от захвата, защита против оружия.
Спарринг в тхэквондо – это возможность применить на практике умения и навыки, приобретённые при изучении базовой техники. Спарринг, несомненно, один из самых зрелищных видов программы. Спортсмены имеют здесь полную свободу, но это не означает, что возможны грубость или неконтролируемые удары.
Силовое разбивание предметов позволяет оценить, сколь сильны выполняемые спортсменом удары. Демонстрация силы удара происходит на станке специальной конструкции, на которой закрепляются доски стандартного размера (30х30х1,5 см).
Выполняя определённый удар рукой или ногой, необходимо разбить как можно больше досок. Если начальная попытка успешна, количество досок в станке увеличивается.
Выполняя определённый удар рукой или ногой, необходимо разбить как можно больше досок. Если начальная попытка успешна, количество досок в станке увеличивается.
РАЗБИВАНИЕ ДОСОК
(POWER BREAKING)
(POWER BREAKING)
Спецтехника показывает возможность эффективной атаки соперников, располагающихся за каким-то препятствием или на большом расстоянии. Спортсмен в прыжке определённым ударом должен разбить доску, закреплённую на значительной высоте, а приземлиться он должен обязательно на ноги.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕХНИКА
(SPECIAL TECHNIQUE)
(SPECIAL TECHNIQUE)
Тули являются основой техники тхэквондо. Это не просто движения, выполняемые в определённой последовательности, спортсмен имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом он выполняет различные атакующие или защитные действия, соответствующие «складывающейся» обстановке.
СПАРРИНГ - МАССОГИ (SPARRING)
Спарринг в тхэквондо – это возможность применить на практике умения и навыки, приобретённые при изучении базовой техники. Спарринг, несомненно, один из самых зрелищных видов программы. Спортсмены имеют здесь полную свободу, но это не означает, что возможны грубость или неконтролируемые удары.
РАЗБИВАНИЕ ДОСОК (POWER BREAKING)
Силовое разбивание предметов позволяет оценить, сколь сильны выполняемые спортсменом удары. Демонстрация силы удара происходит на станке специальной конструкции, в который закрепляются доски стандартного размера (30х30х1,5 см).
Выполняя определённый удар рукой или ногой, необходимо разбить как можно больше досок. Если начальная попытка успешна, количество досок в станке увеличивается.
Выполняя определённый удар рукой или ногой, необходимо разбить как можно больше досок. Если начальная попытка успешна, количество досок в станке увеличивается.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕХНИКА (SPECIAL TECHNIQUE)
Спецтехника показывает возможность эффективной атаки соперников, располагающихся за каким-то препятствием или на большом расстоянии. Спортсмен в прыжке определённым ударом должен разбить доску, закреплённую на значительной высоте, а приземлиться он должен обязательно на ноги.
САМОЗАЩИТА
(SELF-DEFFENSE)
Вид программы, предназначенный для демонстрации прикладного аспекта тхэквондо, когда один «герой» противостоит 2-3 соперникам. Спортсмен должен выполнить набор обязательных технических приёмов, продемонстрировать техники уклона, освобождение от захвата, защита против оружия.